為增強員工自我保健意識，引導(dǎo)員工建立健康生活方式，培養(yǎng)自主自律的健康行為，2月7日，佳隆納米舉辦主題為“和諧我生活，健康中國人”的健康教育知識講座。

講座邀請到了中國安全健康教育網(wǎng)健康指導(dǎo)員為員工普及心肺復(fù)蘇術(shù)、如何防護霧霾危害、辦公室常見病及預(yù)防等相關(guān)知識。講座中，王老師從突發(fā)意外事故自救與互救，霧霾（pm2.5）的危害及預(yù)防知識，健康的生活方式及如何科學養(yǎng)生，常見職業(yè)病的預(yù)防向大家做了詳細的講解；針對肩周炎、頸椎病、鼠標手、腰肌勞損等職業(yè)性常見疾病，介紹了改善生活習慣及穴位按壓等改善方法。講座現(xiàn)場氣氛活躍，內(nèi)容生動、充實，講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性。

參加講座的員工表示這樣的健康知識講座很實用，聽完講座后記住了如何進行心肺復(fù)蘇、如何抓住“黃金四分鐘”，在今后的工作和生活中，將做好自我保健，管理好日常飲食，加強體育鍛煉，自覺養(yǎng)成良好的生活習慣。

通過這次講座，普及了健康知識，幫助大家掌握了日常急救知識和基本技能，提高了對職業(yè)疾病和亞健康狀態(tài)的預(yù)防能力，形成了人人重視健康、關(guān)愛健康的良好氛圍。